精神的アップデートその後

最近とても眠いという記事を書きましたが

その続きです。

カウンセリングやヒーリングなどを受けた影響で

自分の内面が更新されていっているようで

眠いのはその更新作業中だからということなのでしょう。

まるでコンピューターの更新中みたいです。

食べ物の好みが変わった他に

読む本や服装の好みも変わりました。

まだまだ変化は続いています。

今週末にもセッションを受けるつもりなので

その後はたっぷり睡眠を取れるよう

スケジュールを調整しました。

好転反応で倦怠感や鬱がでたりと

辛い時期もあるのですが、そこを越えた後の

新しい自分に会えるのが少し楽しみでもあります。